Эффект ускорения времени

Эффект ускорения времени

Поделиться

Иногда многие люди испытывают ощущения, связанные с тем, что им кажется будто время начинает ускоряться. Почти каждому человеку знакомо это чувство, хотя многие не предают этому совершенно никакого значения. Ведь бывает так, что на все запланированные на день дела совершенно не хватает времени, в результате чего не удается сделать даже и половину. Если Вы стали замечать такое, то скорей всего происходит эффект ускорения времени. Рассмотрим, как же это происходит и что на самом деле скрывается за эффектом ускорения времени.

Если рассматривать эффект ускорения времени с точки зрения реальности, то можно выявить, что ускоряется не время, а само восприятие действительности. Другими словами, человек погрузившись в какую-либо работу, сам того не замечая, начинает выполнять ее намного основательней и уделять внимание абсолютно каждой мелочи и даже каким-либо незначительным деталям, которые не укладывались в планирование, при этом, переставая совершенно обращать внимание на движение времени. Таким образом, выполнив только часть запланированной работы, он с удивлением замечает, что затратил время гораздо больше, чем планировал, и, разумеется, ему кажется, что оно в какой-то момент просто ускорилось или же, вообще, пролетело совершенно незаметно на какой-то определенный период.

Многие люди замечали такие явления в своей жизни и им казалось это просто каким-либо чудом. Но на самом деле, за эффектом ускорения времени скрывается тщательное выполнение какой-либо достаточно сложной и трудоемкой работы, включающую в себя массу деталей, каждой из которой необходимо уделить определенное время. Разумеется, во время планирования, этим деталям не придали достаточной важности, что привело к увеличению срока выполнения работы.

Также эффект ускорения времени начинает происходить не только когда Вы полностью погружены в детализацию какую-либо сложной и ответственной работы, но и когда Вы выполняете какие-либо достаточно сложные и трудоемкие дела или задачи, работая в, так называемом, автоматическом режиме. В такие моменты, Ваш мозг максимально концентрируется именно на выполняемой Вами трудоемкой и ответственной работе или же на достаточно сложном решении какой-либо трудной задачи, при этом он перестает детально анализировать течение времени. В результате Ваше сознание немного отключается, и Вы совершенно перестаете замечать течение времени, при этом, совершенно перестаете его в какой-то момент контролировать. Таким образом, как только Вы выполнили определенную часть из всех запланированных дел или же задач, то обратив внимание на время и у Вас автоматически сложилось впечатление того, что время просто пролетело незаметно.

Почти аналогичным образом работает эффект замедления времени, который в свою очередь появляется тогда, когда в процессе работы Вы полностью погружаетесь в нее, при этом, Вам совершенно не нужно постоянно что-либо анализировать, планировать или же просто перепроверять. В такие моменты, Вам, наоборот, кажется, что время замедлилось или же просто остановилось на какой-то определенный период.

Но, опять же, вернемся к самому эффекту ускорения времени. Если Вы хотите испытать на себе эффект ускорения времени и, тем самым, отлично понять, как именно он работает и при этом испытать определенные ощущения, то можно провести собственный эксперимент, результаты которого Вас могут обрадовать, удивить и, в какой-то степени, показать Вам, что Вы способны на гораздо большее. Рассмотрим все детали более подробно.

  1. В конце рабочего дня составьте на следующий день подробный список того, что необходимо сделать. При этом, совершенно не думайте о том, что все, что Вы планируете сделать просто невозможно или нереально. Старайтесь включить в этот список наиболее сложные и трудоемкие дела.
  1. Проанализируйте все то, что Вы написали и представьте всю эту работу в действии.
  1. Расположите этот список на самом видном месте, чтобы на следующий день в первую очередь обратить внимание именно на него.
  1. На следующий день, перед тем как приступать к реализации задуманных планов, необходимо обратить внимание на время, после чего приступать к их выполнению. При этом, стоит совершенно забыть про течение времени и не смотреть на часы. Также, необходимо максимально сконцентрироваться на выполнение запланированной Вами работы или же каких-либо задач. Старайтесь думать только о работе или задачах, которые Вы выполняете. Старайтесь уделить внимание каждой детали в процессе работы, чтобы потом не возвращаться к ней и, тем более, не переделывать ее. Подойдите к выполнению сложной и трудоемкой работы ответственно, так как если Вы выполните ее недостаточно качественно, то Вам придется ее переделывать.
  1. Обязательно делайте небольшие перерывы между запланированными делами и не беритесь абсолютно за все дела сразу. Разумеется, Вы можете выполнять работу в режиме многозадачности, но только в том случае, если отлично знаете, как ее правильно и безошибочно выполнить.
  1. После того, как Вы завершили какую-либо сложную и трудоемкую работу, Вы можете посмотреть на время и будете крайне удивлены. Ведь для Вас несколько часов пролетело просто незаметно, как будто Вы потратили на выполнение работы всего несколько минут и при этом, Вы совершенно не испытываете усталости или переутомления. Таким образом, Вы сможете почувствовать эффект ускорения времени на себе, что значительно поможет Вам в планировании всего своего рабочего времени. Также, детально проанализировав выполненную достаточно сложную работу, Вы удивитесь что вообще сумели с ней справиться, причем именно за тот период времени, который Вам потребовался на ее выполнение. В результате Вы испытаете чувство гордости за выполненную работу и сможете отлично понять, что способны на большее.

Главное – это приступая к выполнению работы или к реализации задуманных планов, быть спокойным и уверенным в себе, при этом, не стоит постоянно себя всячески подгонять, так как такими действиями Вы получите совершенно обратный результат, который может привести к массе ошибок, раздражению и разочарованию.

В заключении стоит добавить, что с помощью эффекта ускорения времени Вы сможете намного эффективнее выполнять достаточно сложную и трудоемкую работу, при этом совершенно не будете испытывать какой-либо усталости или переутомления. Таким образом, с помощью эффекта ускорения времени Вы сможете воплощать в жизнь более глобальные и масштабные планы, что позволит в дальнейшем достичь определенных успехов не только в работе, но и в повседневной жизни.



Поделиться